A Reconstrução do Eu: Um convite para reescrever sua história

Quem é você? A resposta para essa pergunta não está apenas no hoje, mas em uma longa linha do tempo que começa muito antes do seu nascimento. Na visão Sistêmica, somos o resultado de histórias, traumas e amores que nos antecederam.

Muitas vezes, carregamos "malas" que não são nossas ou repetimos padrões sem perceber. O processo de Reconstrução do Eu é um convite para olhar para trás, não com culpa, mas com compaixão e desejo de entendimento.

Em meu trabalho terapêutico, utilizo a escrita de cartas como uma ferramenta poderosa de cura. Imagine poder escrever para o momento da sua gestação, para o seu nascimento, para a sua criança interior. Ao colocarmos em palavras aquilo que ficou silenciado no corpo e na alma, ganhamos a chance de ressignificar nossa trajetória.

Reconstruir-se não é apagar quem você foi, mas escolher conscientemente quem você deseja se tornar a partir de agora.