Do silêncio ao encontro: Por que deixamos de conversar com quem amamos?

Você já sentiu que, apesar de morar na mesma casa e dormir na mesma cama, existe uma distância quilométrica entre você e seu parceiro? Na correria do dia a dia, é comum que a comunicação do casal se torne puramente "operacional": pagou a conta? buscou as crianças? o que tem para o jantar?

Embora essa gestão da rotina seja necessária, ela não nutre o vínculo. Na visão da Gestalt Terapia, o contato precisa de presença. Quando deixamos de compartilhar nossos sonhos, medos e pequenas vitórias, o "Nós" vai perdendo a cor.

Como quebrar esse ciclo?

O segredo não é ter "DRs" intermináveis, mas sim criar pequenos "Elos" de conexão. Experimente trocar a pergunta "como foi seu dia?" por algo mais específico: "Qual foi a melhor coisa que aconteceu com você hoje?" ou "O que te deixou preocupado esta semana?".

Recuperar a curiosidade sobre o outro é o primeiro passo para transformar o silêncio em um novo encontro.